Poco conocidos hechos sobre pausas activas ludicas.
Las pausas activas son una aparejo versátil que puedes adaptar a tus necesidades y preferencias personales. A continuación, te presentamos una categorización de los diferentes tipos de pausas activas que puedes incorporar en tu rutina laboral para mejorar tu bienestar en el trabajo:Otro control puede ser colocar los brazos relajados a lo dilatad